The School of Life - How to Overcome Your Childhood

• 精裝版，118頁
• 尺寸：187 x 115 mm
• 英文內容

• 幫助認識過去並從中解放的指南
• 一個成人是由15歲以前所發生的事情建構而成。我們表達感情的方式、我們覺得有吸引力的人、我們對成功的理解以及我們的工作方式都是由童年時期的事件塑造的。

• 我們不必被過去囚禁，但為了將自己從過去中解放出來，我們必須首先充分了解它。這是一本關於解放的書，了解性格是如何發展的、「情感遺傳」的概念、「好」或「壞」概念的形成，以及父母的愛對我們成年後如何選擇伴侶造成的影響。學習如何在情感上進化，特別是我們有時候可能需要重創，才能重生。

• 只要對過去賦予足夠的想像力和同情心進行反思，建立一個情感成熟和成功的成年生活並不困難。

• 主題包括：
• 情感遺傳 - 情感問題如何從父母傳給孩子
• 金童綜合症 - 來自父母的愛過多與過少一樣有害
• 超額完成 - 我們如何通過世俗的成功來彌補情感上的忽視
• 分裂 - 我們如何無法調和父母的好與壞
• 撫慰 - 我們如何仍然需要童年所得到的愛
• 成為成年人 - 如何認識到我們的不成熟是成長的關鍵

The School of Life - 是一個教育組織，於2008年由作家艾倫．狄波頓創立，主旨在透過人文教育緩解現代人心理壓力、提高情感智慧。以知識和文化為基礎，探討各種人生課題，例如自我、愛情、工作。不同於一班制式的解答，從哲學、心理學、文學和藝術等人文學科中，找尋意想不到的應證與觀點，拓展每一個人獨立思考和具體實踐的可能性。

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