The School of Life - Heartbreak

• 精裝版，83頁
• 尺寸：168 x 122 mm
• 英文內容

• 經歷心碎往往會讓我們自我封閉，但其實它反而使人與人的連繫變得緊密。
• 幾乎所有人都會在一生中經歷心碎，在那段黑暗的時間裡，我們收到的建議傾向依賴時間治癒一切，但嘗試主動去理解、思考，同樣能幫助我們度過心碎的時刻。我們有時候會把自己的處境變得比實際上糟糕：開始懷疑自己不夠好、覺得每件事情都搞砸了、一次的拒絕代表永遠無法被重視……

• 這本書通過提供一些背景、一些歷史、一些心理學和一點哲學來幫助我們克服心碎。了解我們對被離棄的反應是如何形成的、面對前任最好的心態是什麼、以及當我們絕望時如何寄望未來的關係。我們並不孤獨，痛苦也將會結束，請相信一段關係中無盡的甜與苦依然可貴。

• 主題包括：
• 他們為什麼離開我們？
• 依戀理論——和分手
• 如何不被情敵折磨
• 關於悲傷的宏觀內容
• 我們的愛人並非獨一無二
• 心碎的好處

The School of Life - 是一個教育組織，於2008年由作家艾倫．狄波頓創立，主旨在透過人文教育緩解現代人心理壓力、提高情感智慧。以知識和文化為基礎，探討各種人生課題，例如自我、愛情、工作。不同於一班制式的解答，從哲學、心理學、文學和藝術等人文學科中，找尋意想不到的應證與觀點，拓展每一個人獨立思考和具體實踐的可能性。

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